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    January 05

    下一个家

    MSN space太慢,QQ Zone 太难看
    我该去哪里安家呢?
    August 11

    如何面对丧失

     

      曾经读过毕淑敏的《生命和死亡是平等的》,觉得写得很有道理,在这里发表一下,希望能给那些正在经历困难或将会经历困难的朋友一点启示。

     

       我们总是很轻易地谈论生命的降生,而总是忌讳去谈死亡,其实生命和死亡是平等的,人在出生的时候就要有死亡的这一天,当我们考虑死亡的时候,其实是思考生存的价值,直面人生这些非常可怕的东西,才会发现我们现在生命存在的状态它多么美好!你才能感受到它的宝贵,那么死亡为什么让我们恐惧,是有道理的,死亡有一个最让我们恐惧的核心,就是丧失。我们将永远看不到我们的家人,一去不复返。其实很多东西,如失恋就是一种情感的死亡,它也是丧失。比如友谊的背叛,你会感到剜心之痛,你对人的一份信任,和那个人曾经给予你的承诺一起丧失掉了。人生一定有很多很多的丧失,而面对这样的丧失,其实就是一次一次小的局部的死亡。所以直面死亡,当你有了这个勇气,对人生当中的坎坷、丧失,你最后更有一个达观的,更有勇气去面对它。

     

      人面对丧失的时候,丧失情感、物质、金钱、名誉、地位、友谊甚至生命,会表现出五个阶段:

     

    第一个阶段,是否认,这不是真的,这不可能,怎么会是这个样子呢?这太不合理了,不是的,否认,否认的阶段常常非常强烈,而且在这种强烈的否认阶段你会感到极端的孤独,你会觉得你所遭遇的这种困境,这种苦难天下独一份。你要知道这个阶段,有的时候你在这个阶段当中你会清楚,而且你会知道它是一个过程,这个过程它是正常的,在某种程度上讲它是必然,它也一定会出现,如果你努力,你就会过去。

     

    第二个阶段是愤怒。面对丧生,你这份愤怒是有原因的,而且是有价值的,所以这个时候不要压抑自己的愤怒。如果你非常生气,可以告诉朋友,我因为什么事特别生气。我们现在却常常看到有的朋友失恋,他却说我不生气,我们还是朋友。包括有的歌里面唱到,他生气,但他衷心地祝福她幸福。这可能是后面升华了吧,前面那个阶段应该,这份愤怒是正常的,而不要自我否认,不要把它压抑,认为它不合理 ,认为它是一种狭隘的,很低级的情绪,不是的,这是我们人类面对丧失的一个正常反应。

     

    第三个阶段是讨价还价。当你面临全面丧失的时候,你会对自己说,或跟你丧失的对象说。比如说,我现在得了重病,我就会说,我这个病一共有三种,但愿我是其中比较轻的那种吧。或者是说我们将面临十成的损失的状况,这时候就想能不能还给我留下一分、二分、三分、四分?人在这时候往往是某种贪得无厌,整体的不可挽回,但局部的更多的有一些对自己的保留,能有一份安慰。

     

    第四个阶段是抑郁和消沉。面对丧失一定会有,比如我们亲人去世,真的是义无反顾地丧失。我们常常劝人说,不要太难过了,反正死的人也不能活了,振作起来,开始新的生活吧。如果要是按照科学的研究,现在这个阶段在他抑郁和消沉的时候去讲这个话其实没有用处。我不是说你不是好心,我只是说你起不到应有的效果。因为人处在这个阶段,盲目地说,不要再想这件事了,不要哭,别哭了,你已经哭了好几天了,是没有效果的。我觉得应该让他哭,让他把这种抑郁和消沉的情绪,这个阶段通过这个宣泄尽快地度过。

     

    第五个阶段是接受。人有强大的承受力,面对丧失,最后就是坦然接受,因为这是个不可更改的事实。那么你的否认、愤怒、讨价还价、抑郁消沉、孤独,一些必然的阶段,最后就接受它。国内外的学者作了许多的研究,把我们的情绪,这样的状态做了很好的、很有层次的分析。我觉得心里有数,有时候比如说,碰到一个很大的打击,心里面非常难过,也不晓得能不能熬过去,感到茫然没有主张,而且非常生气,后来我知道这个理论,我现在在哪个阶段,我会知道我下面还要经历什么阶段,到最后坦然接受。

     

    March 01

    新做的网页

    给公司做的网页,算真正做的第一个网页,所用到的软件主要有photoshop、Domino Designer,辅助软件有DreamWeaver,历时数月,对公司同事,尤其是老板的耐心表示感谢!
    February 26

         春节,每天都在外面跑,亲戚家吃了一圈,每天鱼翅鲍鱼大龙虾,真是浪费的很,幸好没被要求喝很多酒,年年都说自己不会喝酒,坚持少喝酒,果然还是很有效的,不用到处敬酒,身体最重要嘛!
         几个朋友还是碰了碰面,大家还是差不多老样子,男朋友的话题是一直不变的,但今年就把结婚摆到了台面上来讲了,以前提起还会说还小呢,还早呢,今年就各个惟恐自己嫁不掉了,只是过了一年而已,哪有那么大的差别,重要的还是心态,乘年轻,卖命干活,多赚银子,防老~
         初八,下午6:25的火车,踏上去上海的火车,一个人,上了车,没人说话,上来三个小帅哥,还是没人说话,倒头就睡,车厢里,除了闷还有别人的脚气,受不了,醒醒睡睡到10:00实在睡不着了,看小帅哥在看电影,凑上去聊了几句,终究聊不起来,看报纸,坚持把两份报纸看完,看到眼睛再也撑不住为止,继续睡觉!
         5:00到站,下了车,找一辆的,想想自己,想想未来,心情低落,该做什么?该去哪里?是不是该有一个短期长远的人生计划?想规想,下一步该怎么做?随遇而安,碰的是运气,可是我连运气都不够好...
         回到家里已是5点多,推开门,一股冲鼻的味道,门窗紧闭太久,空气太污浊,但一个人在家,不敢开太多窗,打开卫生间的窗户透透气,倒在床上,呼吸着污浊的空气,血气不旺的人总是会感到很阴冷,唯一让人感到温暖的是那束还没全萎的玫瑰。
         一个人,习惯晚睡,早上也能晚起该多好...
     
    January 13

    海南游

    终于到周末了,又可以休息休息了,这个周末打算去金鹰国际血拼去,今年冬天还没买过新衣服呢,过年了,总得添点行头,虽然要冒着被挤扁可能性

    前段时间我们公司的超级搞笑的丹红姐姐去了海南度蜜月,回来后还是很兴奋,上她的space看了她的游记和贴的照片,字里行间都能感受到她的幸福,小曹说她十句话里面就有一个老公,一天到晚老公长老公短的,多幸福的女人呀~真是羡慕刹啊~

    我也一直想写一下去海南的游记,可惜不趁热打铁不行啊,现在想写,连去过哪些地方都忘了,除了南山,天涯海角,博熬论坛,去没去过亚龙湾都忘了,想打电话问问哥哥,又怕他受打击或者他打击我,毕竟,那几天(连几天都忘了)他都辛辛苦苦地当我们的司机,而且还在生病中......

    这次去玩都是哥哥一手安排的,走之前也上网看了些别人写的游记,听说海南很美气候宜人,格外盼望这次的旅行,下了飞机,感觉到比上海还热,热带的气候和风景,棕榈树椰树完全没有触动到我,只是觉得气候潮湿闷热,接下来的几天晃悠了几个地方,有很多时间都在车子上度过了,哥哥经常开迷路,但又不问,因为海南的当地人很野蛮,问路的话可能就会被打劫,于是我们就走了很多冤枉路,那几天正好赶上台风,经常下雨,有时候车尾是晴天,车头就在下雨了,这个该用什么地理知识来解释呢?这场台风,真是坏了我们不少兴致呀~

    去了青岛和海南两个海滨城市,发现南方的海没有北方的海的那股味儿,南方的海适合玩,而北方的海适合吃,南方的海清新,而北方的海有浓浓的海味,深吸一口,喜欢这个味儿!

    海南人的素质让人不敢恭维,在网上看的,听别人说的,自己亲身经历的,对海南人的映象用一个字形容差,我们去买香蕉,一小串儿,那个摊主说4斤,我爸爸一拎,当时就光火,那人看我爸爸“蛮凶”的,改口说三斤,说看错了,听我爸爸说那点东西差不多也就两斤

    哥哥在那地方混还真蛮不容易的,回上海多好~为什么他一天到晚皱着眉头?多笑笑多好~

     

     
    December 19

    ^_^

    节日的气氛越来越浓烈,希望身边的人在收到礼物的时候能感受到我的心意,享受到这份快乐!
    September 13

    同学,你好!

     
      今天突然想起我们小学的数学老师张老师,那时候张老师白白胖胖的,大概有50几岁近60岁的样子,现在都过去16年了,70多了吧!不知道她现在怎么样了,真想去看看她,但现在去未免有点寒碜了,还是等我飞黄腾达的时候再去拜访吧!
     
       上学的第一天,我就被班主任好像是周老师安排在了一个男生旁边,而那个男生班级里没人愿意跟他坐,于是我就坐在他旁边了,很奇怪的是,可能是出于对我的喜爱,那个男生老喜欢拍拍摸摸我的背,说会照顾我的,当时我就很不喜欢,被吃豆腐了呀~
     
      我还在欧北五小的时候基本上是没上过课的,天天在教室里睡大觉,睡到留口水,因为上小学前我天天在我阿姨的幼儿园睡到放学也没人叫醒我,所以我一年级基本上是等于没学
     
      来到上海后,根本跟不上进度,在刚进校没多久,就进行了一次数学测验(那时候叫测验),结果那天放学后我被留了下来,因为我做的题目基本全错,张老师没有责怪我,也没有说我笨,她只是问我,<  和 >哪个是大于号,哪个是小于号?我说>是小于号,<是大于号,结果她教我符号哪边大,大的数字就放在哪边,后来让我把测验的本子重新改过来,还给了我高分,想起这件事,就觉得一阵感激啊~,从那以后,我就慢慢地在班级里叱咤风云~至于怎么风光就不说了,那都是小时候的事,都不好意思讲了,如果讲了,就好像那只肥死了的猫,说自己小时候多娇小多惹人爱啊!要被别人笑滴~
     
      小学的时光也是很让人留恋呀~有很多回忆,还有很多好朋友,沈静、李勋、樊艾男、王益敏、潘祝群、石媛媛、红燕、范春霞,一起玩、一起吃学校的饭、一起搭伙吃外面的饭、一起喝牛奶吃点心扔点心,一起跳橡皮筋,一起踢键子,一起看漫画还互相串门还教我普通话,终于把我从温州普通话教成了上海普通话,还记得有一个男生,叫夏正益,人很机灵,不知道现在怎么样了。(看我多厉害,名字记得多清楚)
     
      后来毕业了,毕业的什么仪式啊都没去参加,住院去了,但是没有一个人来看偶啊~隔壁床的男生很多同学来看他的,伤心啊~不过偶得的是传染病,是不方便探望,还是伤心滴~没来看偶~一个也没有,5...
     
      那以后,联系就越来越少越来越少,直到现在连一个影子都找不到了~ 
      在我有生之年还是希望能够见见他们的...
     
      
      
    September 06

    Breathe Again,cheer up~

     


    Breathe Again
    Juwita Suwito

     
    Have you wondered how it feels when it's all over
    Wondered how it feels
    when you just have to start a new
    Never knowing where you're going
    When you face a brand new day
    It used to be that way
    Now I just close my eyes and say
    I just want to breathe again
    Learn to face the joy and pain
    Discover how to laugh a little , cry a little
    Live a little more

    I just wanna face today
    Forget about the woes of yesterday
    Maybe if hope a little
    Try a little more
    I'll breathe again

    Starting out again is never easy
    Disappointments come and go but life still moves on
    With a bit of luck
    It's a brand new start
    That might just work my way
    No need to walk away
    Don't want to live on life replay

    I just want to breathe again
    Learn to face the joy and pain
    Discover how to laugh a little , cry a little
    Live a little more

    I just wanna face today
    Forget about the woes of yesterday
    Maybe if I hope a little
    Try a little more
    I'll breathe again

    Things will work out fine
    If you can find the courage to look past the night
    To see the break of dawn

     

    why

     
     
    为什么?
    为什么?
    为什么~
    我的头发为什么变成这样~
     
    谁的错
    NND理发店
    南京路的SalonStytle
     
    大家千万不要去~
     
     
     
     
    September 05

    冷空气

     
     
    冷空气降临
    来的很合时宜
    天气虽然凉快了
    可人并没有精神起来
    没有目标
    没有未来
    一切老天自会做主
     
    人在成长过程中有很多必然
    必然造就了我
    我无法改变
    颓废不是我要的结果
    可是命运却让颓废选择了我
    不能逃避
    也无处可逃
     
    努力生活着
    努力想让自己坚强
    努力做一个快乐的人
    想起过去
    泪水涟涟
     
    朝前看
    未来的路还很长
    经历
    让人麻木
    只要在未来的途中
    还能够感动
    就足够
     
    有人陪着
    很幸福
     
    愿幸福一直跟着我
    粘着我
    所有的神都来保佑我
     
     
    August 29

    小米变大米

                           
                                     
    上海真的是好大好大
    天气真的是好热好热
    偶家里住的真是好郊区好郊区哦~
     
    所以
    呆在家里吧!
    可以省米米~
     
    偶现在嘿嘿的
     脸上有11颗黑色素
    一共13颗
    听说薏米水可以让皮肤变得白白嫩嫩
    所以偶要拿来当饮料喝
    当面膜敷
    省很多米米的~
    谁叫偶是虫虫呢(寄生虫)
    坚持啊~
    偶要像以前一样白白的
     
    今天偶开车去逛Carefour
    本来就想买一包面膜纸的
    没想到偶一昏头就花了150米米
    心疼啊~
              
    偶叫偶老爸一起去
    偶爸爸说他不去
    去一趟要开掉一条裤子的
    果然~
     
     
     
     
    August 21

    躺勿牢了......

      找工作的日子好辛苦!
      今天在以前同学的介绍下,又去了一家公司面试,不知道结果怎么样?
      算算面试的单位也有很多家了,恐惧面试...!
      见到老同学很开心,呵呵!
      
      家人有意无意的话,让人心荒!
      二哥的鼓励让人温馨!
      突然感觉身体不舒服,想吐了,躺勿牢了......
     
     
    August 20

    ……

    老妈:“阿宣,这两包是什么东西?是洗发水还是沐浴露?你的还是你婶婶带过来的?”
    晕死!
    是我的!是卸装液!!
    这已经是妈妈超过5次问我了?
     
    老妈:“阿宣,这个google怎么下线的?”
    我:“....!..?....%※.....!?....??.......”
    这已经是我第n次教她了
     
    老妈:“阿宣,你的从学校带过来的电风扇怎么这么可爱啊?多少钱啊?”
    “ 哦!是我同学的,他要卖掉,我就从他那里拿过来了”
    “那你的呢?”
    “我的卖掉了,30块钱”
    但我又突然想起以前跟她说过,这个电风扇是我和同学换的,不是自相矛盾了?
    其实我以前也曾经说过这个电风扇是我自己买的
    ……
    没关系,反正她也忘记了
     
    ……汗一记!
     
     
    August 18

    cacharel

     

     

       

    一个法国牌子的香水,瓶子很可爱,味道很好闻,淡淡的,可爱的,又有一点自我,喜欢!!